Hoest pastilles maken.
½ dadel (medjoul)
½ theelepel engelwortelpoeder
½ theelepel korianderzaad
¼ tl sinaasappelzeste (ontsmettend)
1 peperbolletje (zwart)
1 snuf zeezout
1 tl venkelzaadpoeder (om de snoepjes door te rollen)
Maak eerst de kruiden fijn in de vijzel. Dus de peper en het korianderzaad.
Haal de schil van de sinaasappel met een rasp.
Voeg daarna alle ingrediënten, behalve het venkelzaadpoeder, toe aan de vijzel. Stamp alles tot een pasta. Maak van deze pasta heel kleine bolletjes.
Deze rol je door het venkelzaadpoeder en klaar is je gezonde snoepje.
Trackbacks/Pingbacks